一對一專班

教學私人教練，專為個人量身打造的課程，課程開始前老師會先與學員做個人訪談及相關檢測，統分了解學員個人情況及所想達成運動目標(改善健康、體能提升、身材雕塑等)，其後再進行個人化課程設計，而課程設計也會設定不同階段，由淺至深，由易至難。

喜歡私密空間教學嗎？團體課程總是無法清楚的理解指令而擔心使用到錯誤的肌肉和體位而造成不必要的傷害嗎？無論您是否有曾經接觸過瑜珈或是彼柆提斯課程，針對：

(1)初學者並希望能針對個人量身訂製練習內容者

(2)喜歡學習過程中完全不受干擾者

(3)身體狀況有特殊考量者

無論您是

脊椎病變特殊狀況

產前保養

產後修復塑身










一對一塑身課程

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