2014年10月28日 星期二

學生上課&新書心得:激瘦!嬸級胖子的每日快瘦瑜伽

/(≧▽≦)y 謝謝學生的新書心得分享,好誠懇又用心!

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試玩彈力環,終於可以來寫這篇了!
幾個月前的某天,躺在紅沙發上放空時突然驚覺~假如我永遠不會喜歡上慢跑,對於鄭多燕的魅力也即將無視的話,這輩子對於運動的熱情難道就此消滅?左思右想後,已經走鐘讓人變得無法安心運動的健身房也不會是選項,但以前有勤跑時,我唯一會參加的團體課程是bodybalance。於是在茫茫網海中被我發現了一家離住所相當近,一對一課程價格也算可接受的瑜珈工作坊,於是就這樣認識Lynn,展開了每周一次的皮拉提斯課。