2009年10月23日 星期五

新學員答客問

Q1: 老師,請問我課前需要準備些什麼?A: 墊上運動,本教室已準備瑜珈墊,如有個人衛生需求,可自備。
本教室有提供飲水,為了響應環保,請自行準備小水壺。拭汗毛巾請自備。

Q2: 我是初學者,適合上的課程有哪些?
A: 目前本教室的課程都相當適合初學者,未來課表會開設進階課程,另外會標示註明,以供新舊學員選擇強度。

Q3: 服裝上有什麼特別要求嗎?A: 服裝以舒適彈性材質為主,女性學員,穿著運動內衣為佳。

Q4: 如果我想購買10堂課,我可以以一週兩堂,或是任選時段上完嗎?
A: 本教室採小班登記制Ex: 如學員報名星期一晚上7:00之課程,如以10堂課計算,即為10週上完,如因故無法前往上課,如有事先請假,在最後一堂課用完以前將補課排在其他時段,無法往後延。

Q5: 老師,我是新手,這樣的課程適合我嗎?

A: 團體課程當中,每位學員程度上的差異性是無法避免。然而每堂課程的動作老師都會給變化式的口令,不管是新舊學員,都可以達到良好的運動效果喔!

Q6: 老師,請問繳費報名方式為何?
A: 您可以選擇網路郵件 lynnchoupilates@gmail.com
做登記報名
或是電 0937-004-174
現場繳費即可。



老師貼心小提醒:

為保有學員上課空間品質,本教室為小班登記制。
登記等待開課過程中,時間尚有變動,請立即連絡教室變更時段,好讓其他學員可以補位喔!
已預約課程開課日卻無故未到,將永久喪失此工作室上課之權力
小班制,人數掌控較嚴格,希望大家能夠互相配合,保有良好的運動空間及品質喔!
祝大家運動開心!

12 則留言:

  1. 請問瑜伽課程 男生可以上嗎?

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  2. 孕婦...不到4周可以嗎?

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  3. 如果懷孕第一期 而在懷孕之前無運動習慣者 通常建議第二期在開始運動喔!

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  4. 老師~請問一下...所謂的一對一其費用是如何算?

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  5. 請寫信或是來電洽詢喔 每位個案的價位都會有點差別

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  6. 請問老師
    我媽媽中風後動作有點緩慢平衡感不好
    可是我想讓他練瑜珈讓他運動流汗順便練平衡
    這樣子的話~他適合你們教室嗎?
    謝謝您了

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  7. 沒問題喔歡迎來教室聊聊

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  8. 你好
    我女兒小4有一點脊椎側彎的問題想讓他練皮拉提斯
    可以上團體班嗎還是要一對一
    上課時間有在星期五下午的嗎

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    1. 您好,個人班會比較精準的訓練到正確肌肉,週五下午的時段可協調。

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  9. 請問如果需要復健 增加肌耐力與細微動作訓練 是做瑜珈提斯好 還是塑身提斯

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    1. 您好,復健的話彼拉提私會比較好喔!

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