艷夏「峰」情 運動請穿運動內衣

新時代的年輕女性，愈來愈喜歡運動，有人愛大步健走、有人瘋小摺，也有一大群女性朋友們瘋瑜珈、愛有氧，但無論是內衣業者，還是運動專業品牌都紛紛提醒，女人們準備運動健身、香汗淋漓前，最好都能夠選擇專業的「運動內衣」。

因為乳房韌帶較脆弱，做不同的運動，會造成胸部不同的擺動，

運動時過度擺動，容易導致乳房疼痛或下垂，且根據調查有高達56%~72%的女性，曾有運動後的胸部疼痛經驗，因此針對不同的運動選擇合適的運動內衣，非常重要。

至於女性健走慢跑時，胸部平均震動幅度為10cm，型態約為8字型(橫)，跑步速度愈快，震動幅度愈大。穿著運動胸罩後，胸部的振動型態由不規則的8字型改善為規則的8字型，上下與左右晃動幅度都會改善。學員應選擇吸濕、排汗、快乾、透氣性佳，清爽自在的運動內衣材質。

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