2013年1月8日 星期二

102年瑜珈提斯師資培訓班招生中!


(已結業,學員心得分享) 
102年度瑜珈提斯師資班
一、師資班目的:

增加專業知識並培養個人第二專長能力,及提高就業機會與市場競爭能力。學員於培訓課程結束,成績優異者亦可藉由實體課程之參予輔導成為專業教師,考核優異者由Lavender氧身工作坊優先派發課程授課,並協助安排職場就業,推動專業且安全體適能課程發展。

二、講師介紹:
周韶薐 Lynn

輔仁大學英國文學系畢

加拿大STOTT Pilates認證教師
美國 YOGAFIT® 國際瑜珈聯盟認證教師
美國 YOGAFIT® 國際瑜珈聯盟孕婦瑜珈認證教師
美國NAHA國際整體芳香療法協會一級芳療師

著作
台視文化惡魔七日激瘦瑜伽提斯   
幸福文化終極瑜珈瘦身操

現任
Lavender氧身工作坊總監
淡江大學瑜珈提斯指導老師
那米哥Lamigo信義會館瑜珈提斯老師
True Yoga瑜珈老師
泉心健康會館瑜珈提斯老師
各大私人企業團體瑜珈指導老師
一對一復健/孕婦課程指導老師



經歷
台北市杏誠復建所彼拉提斯復健班指導老師
中和環球產後護理之家孕婦瑜珈老師
伊甸基金會彼拉提斯老師
台北護理大學瑜珈提斯老師
南投內政部教養院特聘彼拉提斯講師

三、報名資格:

1.    身心健全,熱愛運動者
2.    欲增進體適能專業知識者
3.    對體適能運動有濃厚興趣者
4.    曾參加過相關研習課程
5.    欲增加第二專長者
(上述條件任一符合即可)

四、課程時間與地點:

培訓班課程時間:102年2月23日起,每週六晚間6:30-9:30,連續5週15小時(遇連假上課時間可討論),3/24(週日)下午1:00-6:00(暫定) 合計共20小時(另擇日安排一次客座講師課),實習另記。
地 點:Lavender氧身工作坊【台北縣中和市中和路343號14樓】

五、課程費用:

培訓課程費:25,000元(師資費用、租借場地費、隨堂費用、工本費等…) Early bird 1/31 以前報名者,可享有2,000優惠價,如家中經濟困難之學員,提供證明,可分期付款。

六、報名方式:

課程詢問及報名聯絡方式
周老師0937-004-174
Lynn198416@hotmail.com
來信或郵寄請填入以下資料
        報名資料:
        1.姓名:___________________身份証字號:___________________
        2.出生年月日:__________年_________月_________日
        3.連絡電話:____________________
        4.E-MAIL_________________________________________
        5.通訊地址:____________________________________________

七、課程說明:
1. 術科內容:基本動作練習、暖身/緩和運動、動作編排及組合、上課指令、教學技巧..等。
2. 學科內容:瑜珈&皮拉提斯的介紹,及其之間的關係,運動生理、解剖學、人體運動力學、運動傷害預防與處理及基礎營養學。

八、課程出缺席規範說明:

 1.報名後如因故不克參加,請持收據正本辦理退費。依教育局規定:學員自報名後至實際上課日前辦理退費者,退還繳交費用之70%,自實際上課日算起未逾全期1/3者,退還繳交費用之半數,超過全期1/3者,恕不退費。
2.為維護報名學員權益,所有課程謝絕旁聽,以免影響上課秩序。
3.培訓課程須上滿20hr,課程出席率將列入內部考核之評分標準內。
4.學員結業後,需實習10小時(跟課及代課,視程度作增減),並通過本單位之學術科測驗,本單位將擇優學員安排配課。
5.逢颱風、地震、豪雨等天災,均依照行政院人事行政局或台北市政府規定停課與否,補課時間則另行通知。

2012年12月2日 星期日

U-Style時尚網站&品愛情活動宣傳


12/8(六)下午2:30,拎老斯很榮幸地受邀U-Style時尚網站&品愛情活動,在台北凱薩飯店即將開講,和各位姐妹們分享塑身及女人心情講座,對於終於從諧星界轉型到疑似時尚圈都要感謝替我化腐朽為神奇的淫淫姐讓我的講師照看起來好威,以及不斷教我梳妝打扮的眾家姐妹們,我會努力練習不穿夾腳拖逛街的xd!詳情請閱讀本網頁http://www.pimlove.com/charming/women01.htm

2012年7月10日 星期二

7/21(六)終極瑜珈瘦身操發表會@何嘉仁民權店



7/21(六)終極瑜珈瘦身操發表會,
Lynn老師會在何嘉仁書店民權店(台北市民權東路二段107號1F 捷運行天宮站步行可達)和大家同樂喔!!
歡迎大家的參與!!

2012年6月3日 星期日

6/9(六)Lynn老師新書發表會


Dear  all, 
Lynn老師的新書發表會即將在
本週六6/9日下午三點在天母誠品店三樓,
有空的朋友歡迎一起來分享喔!!


2012年4月17日 星期二

Lynn老師2012新書開賣中!終極瑜珈瘦身操:彈力帶+7日便利超商飲食計畫

運動加飲食是維持曼妙身材的不二法則,人人都知道,但是沒幾個乖乖做得到。是否因為妳心中的小天使常告訴妳要對自己好一點呢?妳還要在寡廉鮮恥地繼續肥胖下去嗎?
別再對自己太好啦!讓Lynn老師喚醒妳心中沉睡已久的小惡魔,妳你身體每一吋脂肪都燃燒起來吧!!

    
作者Lynn老師,平時做人授課的目標「妳瘦不下來,我剁手指」為人生宗旨,
書中採用彈力帶+瑜珈提斯運動計畫,並由專業營養師替外食族量身訂製「7日私房輕盈食譜」,讓老是在外的妳,不用再為計算卡路里苦惱!

    
本書從運動和飲食雙方面著手。破除長久以來坊間的減肥迷思!
分析一般減肥者常會遇到的心理障礙及減肥停滯撞牆期的疑問大解惑。
文章內容淺顯易懂,帶著Lynn老師獨特的「賤死人不償命,語不驚人死不休」的口吻,讓妳閱讀本書彷彿在看幽默小說,不自覺的嘴角上揚甚至捧腹大笑,讓妳大笑樂觀的安排減重計畫,從此,減肥不再是恐怖嚴肅的惡夢!

2011年8月21日 星期日

Lynn老師2011新書開賣中!

今年Lynn老師很有榮幸和台視文化合作,
於2011年8月19日出版惡魔七日激瘦瑜珈提斯,
金石堂及博客來等網路書城即全台各大書店歡樂的開賣中喔!
敬請各位大家多支持哩!


2011年6月19日 星期日

學員分享9

我是一個討厭運動的女生,從小到大體育課,我絕對是在旁邊裝病等著時間結束的那一種。
那,是什麼原因,會讓30年不運動的我,開始運動呢?


這一切,都因為那個該死原因開始的。

我,失戀了。