關於一對一課程的常見問題

找了許多教室，能配合的時段，總是與團體開課時間搭不上嗎？
初學者，擔心跟不上團體班級的腳步，有安全性的疑慮而無法展開運動計畫嗎？

關於一對一課程的常見問題：

☑️請問完全零基礎的學生，是否一定要上一對一之後才可以進入團班課程呢？
🍉不需要。但如果您的時間及經濟狀況允許的話，會建議您先在一對一課程，將基礎動作學紮實後，回到團體課程裡會更安全有效率。

☑️私人課程的內容到底有什麼？
🍉教室本身提供的是瑜伽以及彼拉提斯課程為主。如是復健或是特殊族群，課程當中也會提供經絡芳療及被動式瑜伽伸展的內容療程。

☑️什麼樣的人適合考慮一對一課程呢？

🔔初學者希望能針對個人量身訂製練習內容，替未來團體班先修。
🔔喜歡學習過程時間保持彈性，並且保有隱私者。
🔔身體狀況有特殊考量者（如懷孕，側彎，手術過後復健等）。
🔔欲將體位法練習學習更精進者。

☑️一定只能一對一嗎？我是可以攜伴的嗎？
🍉目前教室的私人課程，滿多都是朋友或是親人一起預約，最多到一對三，還是可以有很好的學習品質的。

☑️ 我只能從課表中的一對一課表時段作選擇嗎？
🍉 目前的一對一課程，只要和老師有約好都很彈性，不只侷限於課表上的一對一課程時段喔。

☑️目前的課程指導師是誰呢？
🍉目前一對一專班，皆由Lynn.C 老師本人親自指導，關於更多的 Lynn.C老師介紹請參考：http://lynnchou-yogalates.blogspot.tw/p/lynn.html

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